Dra. Joselaine Stürmer

CRN 2102

Nutrição na Estética

A alimentação equilibrada se reflete na estética, principalmente nas desordens estéticas. Uma má alimentação reflete na pele, nos cabelos, nas unhas, enfim, em todo o corpo e vários nutrientes são fundamentais para restabelecer o equilíbrio, pois manter-se saudável e jovem por mais tempo é o que todos nós almejamos.

Nutrição Infantil

Tratando-se de obesidade infantil, o assunto é sério e tem preocupado os profissionais da área de nutrição. Morando em pequenos espaços e levando uma vida sedentária, nossas crianças, muitas vezes, se tornam obesas já nos primeiros meses de vida.

Envelhecimento Saudável

O envelhecimento ativo e saudável consiste na busca pela qualidade de vida.

Reeducação Alimentar na Família

Alimentação saudável é um direito de todos e pode ser transmitida de geração em geração. Para que possamos adquirir hábitos saudáveis é necessário tirar do papel conceitos de nutrição e aplicá-los em benefício da saúde de nossa familia.
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Reeducação Alimentar

Escrito por uma ex-obesa, atualmente nutricionista, este livro mostra que não é através de dietas milagrosas que vamos obter e manter o peso ideal, mas sim reeducando nossos hábitos alimentares.
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Fiber Whey

Excelente ajuda na saúde intestinal, na saúde óssea, no aumento da massa magra e na pele.
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Inverno - Congele seu peso

Como se alimentar bem sem aumentar o peso no inverno, utilizando alimentos que promovem saciedade e combatem o teor calórico.
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Páscoa

O chocolate é, sem dúvida, um dos alimentos que mais engordam. É fácil entender porque ganhamos peso durante os feriados da Semana Santa.
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