Dra. Joselaine Stürmer

CRN 2102

Bioimpedância

Venha conhecer a mais avançada tecnologia em Avaliação da Composição Corporal. Estamos oferecendo-lhes o que há de melhor e mais moderno em avaliação física – a análise por Bioimpedância.

A alimentação equilibrada do atleta baseia-se no princípio da combinação e variação dos alimentos. A diversificação consiste em fornecer ao organismo todos os nutrientes necessários para sua manutenção, crescimento e para o melhor rendimento da atividade física.

Nutrição Infantil

Tratando-se de obesidade infantil, o assunto é sério e tem preocupado os profissionais da área de nutrição. Morando em pequenos espaços e levando uma vida sedentária, nossas crianças, muitas vezes, se tornam obesas já nos primeiros meses de vida.

Reeducação Alimentar na Família

Alimentação saudável é um direito de todos e pode ser transmitida de geração em geração. Para que possamos adquirir hábitos saudáveis é necessário tirar do papel conceitos de nutrição e aplicá-los em benefício da saúde de nossa familia.
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Reeducação Alimentar

Escrito por uma ex-obesa, atualmente nutricionista, este livro mostra que não é através de dietas milagrosas que vamos obter e manter o peso ideal, mas sim reeducando nossos hábitos alimentares.
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Bolinho de Espinafre e Aveia Fit

Excelente para ajudar a manter bons níveis de colesterol (aveia) e rico em ferro e fibras pelo espinafre. É low carb e muito fácil de fazer!!
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Inverno - Congele seu peso

Como se alimentar bem sem aumentar o peso no inverno, utilizando alimentos que promovem saciedade e combatem o teor calórico.
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Páscoa

O chocolate é, sem dúvida, um dos alimentos que mais engordam. É fácil entender porque ganhamos peso durante os feriados da Semana Santa.
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