Dra. Joselaine Stürmer

CRN 2102

Nutrição no Envelhecimento

Envelhecimento é um processo normal. Ele inicia com a concepção e termina com fim da vida. Durante esse processo a nutrição é extremamente importante, pois é ela quem vai determinar a qualidade de vida nessa faixa etária.

Nutrição Infantil

Tratando-se de obesidade infantil, o assunto é sério e tem preocupado os profissionais da área de nutrição. Morando em pequenos espaços e levando uma vida sedentária, nossas crianças, muitas vezes, se tornam obesas já nos primeiros meses de vida.

Envelhecimento Saudável

O envelhecimento ativo e saudável consiste na busca pela qualidade de vida.

Reeducação Alimentar na Família

Alimentação saudável é um direito de todos e pode ser transmitida de geração em geração. Para que possamos adquirir hábitos saudáveis é necessário tirar do papel conceitos de nutrição e aplicá-los em benefício da saúde de nossa familia.
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Reeducação Alimentar

Escrito por uma ex-obesa, atualmente nutricionista, este livro mostra que não é através de dietas milagrosas que vamos obter e manter o peso ideal, mas sim reeducando nossos hábitos alimentares.
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Bolo de 3 ingredientes

Bolo muito fácil de fazer! Sem gordura, rico em fibras e com baixo índice glicêmico.
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Dicas para as festas de final de ano

Aproveite as festas de final de ano com uma alimentação saudável!
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Pular o carnaval com saúde dá samba!

A maior e melhor festa do Brasil vai começar e você precisa ficar atento à saúde para deixar sua festa melhor ainda. Portanto, aqui vão algumas orientações com a alimentação para você pular, dançar e se divertir toda a noite e, no dia seguinte, esta
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