CRN 2102

Nutrição no Envelhecimento

Nutrição no Envelhecimento
Envelhecimento é um processo normal. Ele inicia com a concepção e termina com fim da vida. Durante esse processo a nutrição é extremamente importante, pois é ela quem vai determinar a qualidade de vida nessa faixa etária.

Nutrição no Exercício Físico

Nutrição no Exercício Físico
A alimentação equilibrada do atleta baseia-se no princípio da combinação e variação dos alimentos. A diversificação consiste em fornecer ao organismo todos os nutrientes necessários para sua manutenção, crescimento e para o melhor rendimento da atividade física.

Nutrição na Estética

Nutrição na Estética
A alimentação equilibrada se reflete na estética, principalmente nas desordens estéticas. Uma má alimentação reflete na pele, nos cabelos, nas unhas, enfim, em todo o corpo e vários nutrientes são fundamentais para restabelecer o equilíbrio, pois manter-se saudável e jovem por mais tempo é o que todos nós almejamos.
Publicações

Comida: um santo remédio

Comida: um santo remédioEscrito por uma autoridade em Nutrição, este livro mostra como é possível prevenir e tratar diversas doenças, usando o que a natureza nos deu de melhor: o alimento.
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Reeducação Alimentar

Reeducação AlimentarEscrito por uma ex-obesa, atualmente nutricionista, este livro mostra que não é  através de dietas milagrosas que vamos obter e manter o peso ideal, mas sim reeducando nossos hábitos alimentares.
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Gastronomia Funcional

Bolinho de Espinafre e Aveia Fit

Bolinho de Espinafre e Aveia Fit Excelente para ajudar a manter bons níveis de colesterol (aveia) e rico em ferro e fibras pelo espinafre. É low carb e muito fácil de fazer!!
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Eventos

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Blog

Inverno - Congele seu peso

Como se alimentar bem sem aumentar o peso no inverno, utilizando alimentos que promovem saciedade e combatem o teor calórico.
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Páscoa

O chocolate é, sem dúvida, um dos alimentos que mais engordam. É fácil entender porque ganhamos peso durante os feriados da Semana Santa.
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Dra. Joselaine Stürmer
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Horário de atendimento: Segunda: 13h30 às 17h - Terça e Quinta-feira: 13h às 18h30 - Quarta-feira: 08h30 às 13h30 - Sexta-feira: 08h às 13h