CRN 2102

Sopa de Vegetais Detox

Sopa de Vegetais Detox Ingredientes
- 1 peito de frango (sem osso e sem pele)- Cozido no microondas desfiado com 200ml de água em refratário alto por 5 min.
- 1/2 cebola
- 1 tomate
- 1 cenoura
- 1 dente de alho
- 200ml de água
- ½ maço de couve
- ¼ de repolho
- 2 colheres de sopa de salsa picada
- 1 colher de sopa de gergelim torrado
- Sal a gosto

Modo de fazer
Em um refratário próprio para micro coloque o frango cortado em pedaços e deixe cozinhar por cinco minutos em potência alta. Retire do micro e em outro refratário coloque os legumes restantes de cozinhe por quatro minutos com 100ml de água. Após misture o frango com os legumes e deixe mais um minuto para dar o gosto a sopa. Retire e salpique com a salsa e o gergelim. Sirva quente.
Rendimento:
2 porções
Tempo de Preparo:
Valor Calórico:
125 cal
Divulgue:
Dra. Joselaine Stürmer
Endereço: Av: Getúlio Vargas, 901/1001
Telefone: (51) 3232-0605
Horário de atendimento: Segunda: 13h30 às 17h - Terça e Quinta-feira: 13h às 18h30 - Quarta-feira: 08h30 às 13h30 - Sexta-feira: 08h às 13h